Это помогло мне стать счастливее, свободнее и гармоничнее...

Уже несколько раз я встречал очень интересное стихотворение Оксаны Белковой, которое меня впечатлило.

И сейчас я хотел бы познакомить с ним и вас:

Человек бежит по жизни, не жалея ног.
Дом - работа, дом - работа, отбывая срок.
Выходные - передышка, отпуск, как привал.
Старость, пенсия, одышка, ты сюда бежал?

Может выбрал изначально ты не тот маршрут?
В семь утра подъём, начальник, все ли так живут?
Кто-то видит солнце, звёзды, почему не ты?
Руководство, производство - не до красоты.

Некогда вздохнуть свободно, каждый день борьба
За краюху пенсионных. Говоришь: "Судьба".
Может быть, если покорно принимать её.
Душу пичкая снотворным, падать в забытьё.

В мыльной пене сериалов радугу искать,
Верить - в старости начало и спокойно ждать.
Ждать, когда окрепнут ножки у твоих детей.
По протоптанной дорожке им бежать теперь.

Ты для этого родился? И за этим жил?
Счастья ждал, мечтал, учился, верил и любил?
Если нет, тогда пожалуй, свой замедли бег.
И начни свой путь с начала - новый человек. 

Скажите, есть ли какие-то сходства вашей текущей жизни с той, которая описана в этом стихотворении?

Если есть, то как вы к этому относитесь, есть ли что-то, что хотелось бы изменить в своей жизни?

Честно признаюсь, что несколько лет назад моя жизнь была во многом похожа на эту. Дом-работа-выходные-передышка-отпуск...
И меня это сильно не устраивало. А больше всего меня беспокоило то, что я не знал, кто я на самом деле, зачем живу и куда мне нужно двигаться дальше.

Потерпев пару лет такое печальное состояние, я решил изменить свою жизнь. Начал активно читать литературу на эту тему, развиваться, применять методы, выполнять задания, пробовать, ошибаться и двигаться дальше.

И в результате я повернул свою жизнь буквально на 180 градусов.

‎

ХОЧУ УЗНАТЬ КАК...

С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации

А вы знаете ответ на этот особенный вопрос о вас...

Сегодня у меня к вам особенный вопрос...

Знаете ли вы свой талант, предназначение, цель жизни, миссию, призвание и ценности?

Я был бы очень рад, если бы вы ответили "ДА".

Но как показала моя многолетняя практика работы с осознанностью и самореализацией, подавляющее большинство людей не знают даже хотя бы одного из этих компонентов своей удивительной личности или не осознают его на все 100%.

Признаюсь, когда-то и я не осознавал их. И меня это очень беспокоило. Я ощущал себя маленьким бумажным корабликом, который плывет по течению туда, куда оно его несет, не может плыть туда, куда хочет, а самое печальное - не знает, а куда же он хочет попасть на самом деле!

Одной из целей проекта "Личное развитие и самореализация" и было решение этой проблемы. Сейчас же со 100% уверенностью могу сказать, что я знаю о себе всё, точно знаю куда мне двигаться, а главное - зачем!

И я намерен в корне изменить эту ситуацию в жизни других людей и помочь вам полностью осознать себя. Для этого я уже разработал уникальные методы, практические задания и написал целую книгу об этом.

Но сейчас я работаю над новейшей технологией, которая гарантированно позволит вам осознать все эти компоненты на 100% и ответить на самые главные вопросы "Кто Я?" и "Зачем живу?".

ХОЧУ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ...

С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации

Настоящим победителем является только тот, кто...

Уверен в вашей жизни было много побед, но еще больше и поражений. И это обычная история для каждого человека.
Ведь личные поражения, свои ошибки и неудачи лучше всегда воспитывают характер, развивают человека и делают его успешнее.

Ведь не зря многие известные люди говорят - "Я стал таким успешным, потому что делал гораздо больше ошибок, чем остальные!".

А знаете ли вы что можно сделать, чтобы чаще побеждать, чем проигрывать, и достигать успеха во всем?

Примените эти 12 принципов, которые помогут вам никогда не сдаваться и всегда достигать финиша в любом деле:

1. Пока вы живы, все возможно
Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.

2. Будьте реалистами
Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них.

3. Вы сильны
Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач.

4. Проявите себя
Если вы не хотите быть известным, как кто-то другой, то это слабость, и говорит о том, что вы сдаетесь. Выходите и показывайте себя остальному миру, а также самому себе. Вы можете и добьетесь того, что намеревались сделать. Вы потерпите неудачу только тогда, когда сдадитесь.

5. Делалось ли это раньше?
Если кто-то другой смог сделать это, то сможете и вы. Даже если только один человек в мире сумел достичь того, чего желаете вы. Это должно стать достаточной причиной для вас, чтобы никогда не сдаваться.

(еще +7 секретных принципов)

ХОЧУ УЗНАТЬ ВСЕ...

С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации.

Так обучать и воодушевлять мог только этот человек-эталон...

Джим Рон был американским оратором, бизнес-тренером, автором книг по психологии, личному развитию и достижению успеха. Заработал себе звание "философа бизнеса", разработав стратегию развития таких гигантов, как Coca-Cola, IBM, Xerox, General Motors и других.

Он создал собственную компанию «Jim Rohn International», специализирующейся на консультировании и обучении в области эффективного управления продажами, построения карьеры, личного развития и психологии мотивации. Эта компания стала его наследием для нашего мира, обучив уже более 4 млн. человек по всему миру.

И вот какие уроки жизни, успеха и самореализации он оставил после себя... 

1. Вы привлекаете успех.
«Успех это не что преследуют, это то, что привлекает человек, которым вы становитесь».

Это понимают очень мало людей. Успех это не то, за чем вы должны гнаться, это то, что вы привлекаете в свою жизнь. Успех приходит от роста. Он приходит, когда вы становитесь больше, чем проблемы и препятствия окружающие вас. Не ищите успеха, растите к нему, обязуйтесь расти, обязуйтесь стать, обязуйтесь делать то, что, как вы знаете, вы должны делать, и вы привлечёте успех.

2. Вы должны меняться.
«Работайте на много усердней над собой, чем вы делаете это на вашей работе».

Если вы хотите изменений, вы должны меняться сами. Вы должны работать над собой усерднее, чем с чем-либо ещё. Величайшие инвестиции, те инвестиции, которые вы вкладываете в себя. Не инвестируйте в фондовый рынок, если сначала вы не инвестируете в себя. Трудитесь над тем, чтобы стать лучше. Каждый день вы должны становиться немного лучше того, кем вы были за день до этого.

3. Никогда не сдавайтесь.
«Как долго вы должны пытаться? До поры».

Никогда не сдавайтесь. Если вы придерживаетесь своей цели, вы конце концов вы доберётесь до вершины. Этого, вероятно, не произойдёт за один год, но только подумайте, чего вы сможете достичь спустя 20 или 30 лет! Будьте упорны и настойчивы, каждый ваш маленький шаг, который вы будете совершать день за днём, спустя какое то время превратится в большое путешествие. Успех не так уж и сложен. Не будь Томас Эдисон столь упорен в своём желании усовершенствовать лампу накаливания, мир не был бы таким, каким вы его видите сейчас.

4. Окружение критично.
«Вы должны постоянно задаваться следующими вопросами: Что меня окружает? Как моё окружение воздействует на меня? Что я читаю? Что я слышу? Что я делаю? Что я думаю? И самое главное, кем я становлюсь? Затем задайте себе вопрос: Это нормально? Ваша жизнь не становится лучше по счастливому случаю, она становится лучше благодаря изменениям».

Окружение критично. Для того чтобы ваша жизнь принесла свои плоды, вы должны посадить семена в своё окружение. Вы же не станете сажать дерево в пустыне, потому как для него нужна другое место. Как вы сможете стать успешным человеком в окружении негативных людей. Создайте такую атмосферу, в которой вы сможете развиваться. Следите за тем, что вы слышите, следите за тем, какие мысли вы прокручиваете в своей голове, так вы сможете, стать тем, кем вы хотели стать.

(еще +3 урока и +15 советов)

ХОЧУ УЗНАТЬ ВСЕ...

С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации.

Как с удовольствие развивать этот ценнейший ресурс...

Как я описал в своем методе, одним из важнейших ресурсов человека для его развития, успеха и самореализации является его собственное здоровье, а точнее физические ресурсы.

Без хорошего здоровья человек не может активно действовать, эффективно достигать целей и получать желаемые результаты. Ведь как думать о самореализации и успехе, когда у тебя температура 39, суставы не сгибаются или постоянно беспокоит язва...

А одним из главных способов развития этих ресурсов, улучшения здоровья, являетсяспорт.

Каждый человек хоть раз задумывался о том, что стоит заняться собой, сделать свой внешний вид более привлекательным, приобрести абонемент в спортзал и свою жизнь изменить к лучшему. Самое трудное в занятии спортом — это начать.

Как же мотивировать себя заниматься спортом и улучшать свое здоровье с удовольствием?

Попробуйте для этого применить эти 10 простых совета:

1 совет

В первую очередь стоит выбрать вид спорта, который вам нравится, и будет приносить удовольствие. Помните, что не стоит выбирать то, что сейчас модно, что вас пугает или же то, что сулит мгновенный результат. Составьте список возможных видов, которыми хотелось бы заняться, попробуйте те из них, которыми еще не занимались и выберите тот, который больше всего нравится и лучше всего влияет на ваше здоровье.

2 совет

Найдите себе напарника или даже целую группу для похода на тренировки. Не отчаивайтесь в том случае, если ваш товарищ окажется более спортивным, чем вы. Это может быть даже еще лучше. В такой ситуации наоборот старайтесь увеличить темп, догнать его и даже перегнать. В компании же всё проще и веселее.

3 совет

Приобретите в спортзал абонемент подороже. Вам будет жалко отданных денег, и вы вряд ли захотите забросить занятия. Также можно просто оплатить услуги личного тренера.

4 совет

Если не хотите приобретать абонемент, тогда купите себе красивый спортивный костюм. В нём вы сами себе будете нравиться. Да и чем больше денег вы потратите, тем меньше финансов останется на продукты, и тем больше стимул будет потраченное отработать.

5 совет

Почти все сейчас зарегистрированы в разнообразных соцсетях. Посмотрите фотографии со своими ровесниками. Те из них, кто находится в хорошей форме, скорее всего, соблюдают диету и являются сторонниками активного образа жизни. Не надо себя успокаивать тем, что у вас же работа, семья, из-за чего вам не хватает времени. Не нужно страдать и жаловаться, что у вас нездоровая кожа, небольшой животик или великоваты бедра, просто начните заниматься каким-нибудь спортом.

(еще +5 ценных советов)

МНЕ ЭТО ВАЖНО. ХОЧУ УЗНАТЬ ВСЕ...

С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации.

Пора достать свою ногу из этого капкана...

Людям свойственно впадать в крайности. Порой, мы принимаем решения молниеносно — потому что слишком уверены в своей правоте. Мы автоматически подбираем те факты, которые поддерживают наше решение, и не обращаем внимания на те, которые могут ему противоречить. Нас вводят в заблуждение сиюминутные эмоции.

А вот другой случай — мы можем неделями, месяцами и даже годами мучиться и откладывать важное решение, боясь ошибиться. Мы ходим по кругу: аргументы «за» — сомнения — опасения — аргументы «против» — «надо еще подумать»...

Психологи считают, что это происходит из-за определенных ловушек нашего собственного сознания, которые то и дело заставляют нас принимать сомнительные решения и делать ложные выводы.

А в какие из этих ловушек попадаете вы?

Все становится хуже

Мы можем замечать, что с каждым годом все вокруг становится все хуже и хуже. Так нас заставляет думать эффект негативности.
Дело в том, что человек склонен обращать внимание на плохие новости и не замечать хорошие. Учёные считают, что мы подсознательно воспринимаем плохое, как более важное. Это логично - хорошее нам не навредит.
Именно поэтому мы думаем, что ситуация на планете усугубляется день ото дня. Хотя, например, писатель и психолог Стивен Пинкер в одной из своих книг доказал, что преступлений, жестокости и войн постепенно становится всё меньше и меньше.

Машиной безопаснее

Уже не раз доказано, что самолет — самый безопасный транспорт на свете, в отличие от автомобиля. Статистически шанс погибнуть в автокатастрофе в десятки раз выше, чем в самолёте. Но наш мозг отказывается воспринимать эту связь, и мы продолжаем с полной уверенностью садиться за руль, но трепетать как осиновый лист на борту самолета.Феномен пренебрежения вероятностью заставляет нас бояться погибнуть от рук террористов и не думать о гораздо более реальной опасности — упасть с лестницы или случайно отравиться, например.

Я всегда прав

Мы любим соглашаться с людьми, которые соглашаются с нами. Именно поэтому мы выбираем людей со схожими взглядами, суждениями и предпочтениями.
Нам неприятны отдельные личности, группы людей или сайты, которые заставляют нас сомневаться в собственной правоте. Психолог Б. Скиннер называл это явление «когнитивным диссонансом».
Эта избирательность и приводит к предвзятости подтверждения — мы воспринимаем только ту информацию, которая подтверждает наши суждения. Одновременно с этим мы игнорируем или отвергаем всё, что конфликтует с нашей правдой и угрожает разрушить привычный для нас образ мира. Интернет, кстати, только усиливает эту тенденцию.

Орел или решка

Мы часто уверены, что события из прошлого могут каким-то образом повлиять на наше настоящее. Это явление называется ошибка игрока. Простой пример — подбрасывание монетки. Если пять раз подряд выпадает решка, наш мозг уверен, что в следующий раз обязательно выпадет орел. На самом деле, шансы по-прежнему остаются 50/50.
Примерно так же работает ловушка «позитивного ожидания», свойственная игроманам. Им кажется, что после нескольких проигрышей удача просто должна повернуться к ним лицом, и уже следующая игра принесёт им огромный куш. На этом и зарабатывают свои миллионы владельцы казино, игровых автоматов, лотерей...

Оно того стоило

Каждый может припомнить ситуацию, когда совершал неоправданно дорогую или ненужную покупку. И вместо того, чтобы нести ее обратно, вы уговорили себя, что «оно того стоило».
Так работает пост-рационализация — мозг запрограммирован на утешения, когда вы совершаете какую-нибудь явную глупость. В конце концов, вы начинаете думать, что риски были оправданы, и вы бы поступили так и во второй раз. Но со временем, конечно же, признаете свою ошибку.

(еще +6 ловушек)

ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ВАЖНО. ХОЧУ УЗНАТЬ ВСЕ...

С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации.

Этой системе уже почти 100 лет, а ею все еще пользуются самые успешные люди...

Наполеон Хилл впервые опубликовал свою знаменитую книгу "Думай и богатей" еще в 1937 году. После этого она была переиздана целых 42 раза и сейчас входит в ТОП самых популярных бестселлеров за всю историю и вдохновляет на новые успехи миллионы людей даже в наше время.

Еще при до смерти автора в 1970г. было продано более 20 000 000 экземпляров этой полезной книги.

В ней известный писатель, философ и психолог описал уникальную систему достижения успеха, включающую 13 элементов, шагов, принципов или секретов, называйте как вам удобно.

Узнайте, что именно, по мнению признанного эксперта, необходимо для достижения успеха в любой сфере жизни

1. Желание или цель.

Это отправная точка, с которой начинается достижение любого успеха. Без сильного желания дальнейшие шаги бессмысленны.

2. Вера.

Визуализация и вера, что вы сможете достичь своей цели. «По вере вам» - сказано в Библии. Чем сильнее уверен в том, что желание сбудется, тем проще его реализовать.

3. Самовнушение.

Повторение своих желаний громко (желательно до этого сделать запись целей) хотя бы дважды в день закрепляет его в подсознании.

4. Специальные знания.

Нужно иметь четкий и краткий план, как идти к своей цели и делать шаги ради цели. И неплохо было бы быть настолько информированным в своем вопросе, насколько это возможно. Сейчас множество бесплатных источников информации. “Информирован – значит вооружен”

5. Воображение.

“Воображение – это все. Это показ будущих, предстоящих событий” Альберт Эйнштейн.

Все великие – художники, музыканты, поэты, деятели бизнеса стали таковыми, потому что умели создавать образы “великого себя” в своем воображении. Мечтать – это не только не вредно, но и полезно. 

‎

(еще +8 секретов успеха)

МНЕ ЭТО ИНТЕРЕСНО. ХОЧУ УЗНАТЬ ВСЕ...

С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации.