понедельник, 26 мая 2014 г.

Мощные слова-ускорители для Вашего успеха…



Скажите, а что по-настоящему мотивирует вас, что помогает доводить дела до конца, а главное - начать действовать?

Лично мне помогает материализация моих идей, четкая постановка цели, составление плана ее достижения, представление, как я выполняю действия и т.п.

На эту тему уже есть множество популярных технологий и методов. Но сегодня я познакомлю Вас с очень мощной технологией, о которой вы навряд ли слышали.
Она называется – «ценностные слова».

В ее основе лежит один фундаментальный принцип: слово – это энергия, дающая силу для движения.

Вспомните, как одни слова или фразы портили Вам настроение (= отбирали у вас энергию), например, «я неудачник, я не смогу это сделать, у тебя не получится...».
А другие, наоборот, - придавали Вам сил: «я чемпион, я могу достичь любой цели, я обязательно добьюсь успеха и получу признание…»

Но фишка в том, что одни и те же слова по-разному влияют на каждого человека. И важно найти именно свои, мотивирующие слова, которые будут ускорять вас, давать энергию в любой ситуации, помогать достигать целей и самореализовываться быстрее и успешнее.

Для этого как раз и нужно применить технологию «ценностные слова».

Вы хотите получать энергию для достижения успеха от своих же слов?

Тогда прямо сейчас выполните эти простые шаги:

1. Организуйте себе тихую, спокойную обстановку, чтобы сконцентрироваться на своих мыслях и эмоциях. Возьмите ручку и бумагу, расположитесь поудобнее и расслабьтесь.

2. Вспомните ключевые слова, которые вы чаще всего используете, когда собираетесь что-то сделать. Это могут быть глаголы (должен, могу, хочу, обязан, способен, намерен, желаю, буду, решил…), наречие (важно, нужно, легко, полезно, весело…) или существительные (успех, свобода, гармония, любовь, добро…)

3. Запишите минимум 30 таких слов списком на бумаге и пронумеруйте их.


Еще +5 простых шагов для поиска своих слов-ускорителей


С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.
Эксперт по осознанной самореализации
Сертифицированный лайф-коуч
Профессиональный системотехник

четверг, 22 мая 2014 г.

Узнайте Ваше личное предназначение с помощью этих волшебных вопросов…



Тема поиска личного предназначения стала краеугольной в моей системе осознанной самореализации.
Согласитесь, прежде чем начать идти, важно понять – а куда надо идти, куда я хочу попасть? Иначе, скорее всего, попадешь не туда, куда хотелось бы и придется начинать всё заново.
Так и в самореализации: ее конечная точка – это ваша цель жизни, ваш главный шедевр, ваше наследие. И чтобы ее узнать, надо определить свое предназначение и тогда можно будет двигаться в правильном направлении.
А чтобы Вам было легче найти своё предназначение, я сделал уже очень много – разработал метод и практические задания, написал книгу, провел тренинги, создал курс… Чем из этого вы уже воспользовались?

И сегодня вы узнаете еще об одном, очень простом способе, который приблизит вас к осознанию своего предназначения.
Это волшебные вопросы, ответы на которые дадут вам подсказки, в чем ваше предназначение.

И вот несколько самых волшебных вопросов:

1. Чем вам нравится заниматься?
Ваше предназначение неразрывно связано с тем, что вы любите. Самые успешные люди занимаются именно любимым делом: Биллу Гейтсу нравятся компьютеры, Опра Уинфри любит помогать людям, а Эдисон предпочитал изобретать что-то новое. А что нравится вам? Может, вы любите читать, писать произведения, заниматься спортом, петь, рисовать или готовить? А может вам по душе бизнес, продажи, общение, ремонт каких-либо вещей? Или у вас получается хорошо слушать человека? В любом случае, ваше предназначение связано с любимым делом.

2. Чем вы занимаетесь в свободное время?
То, на что вы тратите свое свободное время, поможет вам определить ваше предназначение. Если вы любите рисовать, значит «рисование» — это своеобразный знак, в каком направлении вам следует двигаться, развиваться. То же можно сказать о любом хобби и увлечении, будь то приготовление пищи, пение или переговоры. Вы только должны не пропустить эти знаки. Как же рассматривать эти знаки? Например, кому-то очень нравиться учиться и познавать все новое, значит, возможно, его предназначение заключается в преподавании. Вспомните, что вы делаете в свободное время, или что бы вы хотели делать.

3. На что вы обращаете внимание?
Продавец с легкостью отличит, будет ли товар пользоваться спросом или нет; парикмахер обратит внимание на прическу человека, дизайнер отметит его одежду, а механик лишь по звуку от машины сможет установить неполадки в ней. А на что обращаете внимание Вы? Что вас раздражает и вы хотите это улучшить? Ваши ответы и будут теми знаками, которые помогут вам в определении своего предназначения.

И еще +5 волшебных вопросов...



С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.
Эксперт по осознанной самореализации
Сертифицированный лайф-коуч
Профессиональный системотехник

понедельник, 19 мая 2014 г.

Ваше счастье и вся Ваша жизнь измеряется именно в ЭТОМ...



Уверен, в вашей замечательной жизни есть много счастья.
А вы знаете насколько много? А сколько счастья вообще может быть? И как Вы можете стать еще счастливее?
Если вам интересны ответы на эти вопросы, тогда хочу вас познакомить еще с одной современной технологией, которая помогает измерить неизмеримое в вашей жизни: счастье, гармонию, уверенность в себе, целеустремленность, успешность и многое другое…
Эта технология называется очень просто – шкала, но ее влияние на ваше развитие и самореализацию может оказаться очень существенным.

Для ее применения нужно выполнить следующие простые шаги:
1. Определить, что хочется измерить.
Например, насколько я счастлив, насколько моя жизнь соответствует идеалу, насколько я решителен, насколько я достиг цели Х, насколько меня устраивают отношения с Y и так далее.
2. На листе бумаги нарисовать вертикальную линию, определить минимальное и максимальное значение шкалы: 0…10 баллов, 0…100%, -10…+10 баллов и т.п. Сделать на шкале 10 засечек: по 1 баллу, по 10%…
3. Подключить свое воображение, устроиться поудобнее и представить, каким может быть в идеале то, что измеряете, т.е. на максимальные 10 баллов, 100%... И записать этот образ на бумаге.
Например, я буду максимально счастлив, когда у меня будет жена и 2 детей, будет своя компания, большой, стабильный доход, свободное время для путешествий и отдыха с семьей и т.п.
4. На шкале отметить, насколько сейчас соответствует идеалу то, что измеряете.
Например, если есть жена, своя компания, но пока нет большого дохода и свободного времени, то можно поставить оценку 4 из 10 баллов.


========================================

Еще +4 простых шага для улучшения вашей жизни

ХОЧУ УЗНАТЬ ВСЕ...

========================================


С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.
Эксперт по осознанной самореализации
Сертифицированный лайф-коуч
Профессиональный системотехник

среда, 14 мая 2014 г.

На таких колесах Вы двигаетесь к жизни своей мечты…


Наверняка, у Вас, также как и у меня, и у большинства людей, есть что-то в жизни, что очень нравится: друзья, родные, семья, дом, работа, спорт, хобби… Ведь есть, да?
А также, как и у многих, у Вас есть то, что не очень нравится или откровенно раздражает: нелюбимая работа, неприятные коллеги, маленькая зарплата, надоедливые знакомые, шумные соседи…

А как Вы считаете, что нужно, чтобы в Вашей жизни было только то, что нравится, что делает Вас счастливее?

Продолжая серию современных технологий личного развития и самореализации, представляю Вам один из самых популярных инструментов для улучшения Вашей жизни.
Он называется «Колесо баланса».
Создав такое колесо для любой своей цели, мечты, проекта, проблемы или всей своей жизни, Вы получите четкое представление того, как именно это достичь/реализовать/улучшить…
Этот инструмент даст вам понять, что ценного есть в вашей жизни и как именно вы можете стать счастливее, свободнее, увереннее, решительнее… А это дает море энергиидля движения вперед, к той жизни, о которой вы давно мечтаете!
И самое замечательное, что этот инструмент очень прост.
Для его применения нужно выполнить следующее:

1. Организуйте себе спокойную, тихую обстановку, чтобы ничто вас не отвлекало и вы могли сконцентрироваться на своих мыслях. Возьмите бумагу и ручку.
2. Определите то, для чего вы будете составлять колесо.
Очень часто его делают для всей жизни, чтобы определить, что в ней сейчас самое важное и как ее можно улучшить. А также колесо можно составить и для конкретной цели, желания, проекта или проблемы, например, для организации путешествия, покупки дома или машины, выбора новой работы…
3. На бумаге нарисуйте большой круг и разделите его на 8-12 секторов.
4. В каждый сектор запишите отдельные составляющие.
Если делаете колесо жизни, то это будут ее сферы или области (семья, работа, отдых…); если делаете колесо цели, то это будут более маленькие подцели и дела (например, для цели «путешествие», это могут быть – выбор тур.агентства, выбор маршрута, получение загран.паспорта, визы…).
5. Рядом с каждым сектором опишите его идеальное состояние.

Еще +5 простых шагов для улучшения вашей жизни...



С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.
Эксперт по осознанной самореализации
Сертифицированный лайф-коуч
Профессиональный системотехник

суббота, 3 мая 2014 г.

Таким будет ваш юбилей через 50 лет...


Уверен Вы знаете, что только действия создают изменения в Вашей удивительной жизни. Вы можете действовать, чтобы сделать свою жизнь лучше, чтобы достичь цели, чтобы помочь другим. А можете действовать, чтобы улучшить весь наш мир.
И чтобы Ваши действия приводили к успеху, существует множество практических технологий. Я решил сделать серию статей, в которых вы узнаете о наиболее полезных, современных и эффективных технологиях. Они гарантированно помогут вам развиваться, делать свою жизнь лучше и успешно самореализоваться.

И начну с очень интересной техники, которая называется "Юбилей".
Ее применяют для осознания своего предназначения и определения, чем на самом делехочется заниматься в своей жизни.
Лично я активно применяю эту технику при работе с людьми, кто хочет осознать себя, найти свое призвание, миссию, определить правильное направление своей жизни.
Также эта техника помогает понять, а кем вы хотите быть на самом деле, каким человеком выглядеть в глазах ваших близких и важных для вас людей, чьё мнение вы цените, кто вас любит и всегда вас поддерживает.

Для ее применения нужно сделать следующее:
1. Организуйте себе спокойную, тихую обстановку, чтобы ничто вас не отвлекало и можно было сконцентрироваться на своих мыслях. Возьмите бумагу и ручку.
2. Комфортно расположитесь, удобно сядьте в кресло или лягте на диван, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и расслабьтесь.
3. Представьте в воображении свой далекий-далекий юбилей, через 30-40-50… лет
4. Представьте в каком именно месте вы будете его отмечать: на природе, в ресторане, в своем доме…
5. Пофантазируйте каким будет ваш юбилейный стол, как он будет выглядеть, что на нем будет накрыто, какая еда, напитки, украшения…

Еще +5 простых и интересных шагов



С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.
Эксперт по осознанной самореализации
Сертифицированный лайф-коуч
Профессиональный системотехник